LA TRAMPA DE LA FELICIDAD

LA TRAMPA DE LA FELICIDAD

DEJA DE SUFRIR, COMIENZA A VIVIR

HARRIS, RUSS

6,95 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2022
Materia
Narrativa butxaca
ISBN:
978-84-08-25159-0
Páginas:
432
Encuadernación:
Rústica
6,95 €
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos

Deja de sufrir, comienza a vivir.
Más de un millón de copias vendidas en todo el mundo.
¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho y, a pesar de todo, pones cara de felicidad fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único!
Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo. Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una nueva e innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT).
A través de seis poderosos principios, ACT permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica, plena y llena de sentido. ¡Es hora de que dejes de sufrir y comiences a vivir!

Artículos relacionados

  • LOS CHICOS DE LA NICKEL
    WHITEHEAD, COLSON
    PREMIO PULITZER 2020 Una de las 10 mejores novelas de la década pasada según la revista Time. El autor de El ferrocarril subterráneo (Premio Pulitzer 2017) vuelve a ganar el Pulitzer con la estremecedora historia de dos amigos que luchan por su supervivencia. Bestseller de The New York TimesPremiado con The Kirkus PrizeNominado al National Book Award y finalista del National Bo...
    En stock

    11,95 €

  • LES CENDRES A LA PISCINA
    GOST, LAURA
    El brillant relat, ple d'ironia, de l'ascens i caiguda d'una família.PREMI PROA DE NOVEL·LA Les cendres a la piscina és un relat ple de color i d’ironia sobre una família mallorquina que gira al voltant de la figura del patriarca, en Sebastià, que passa de fer de pagès a enriquir-se construint hotels per als turistes. La seva vida conjugal i familiar està puntejada per ...
    En stock

    10,95 €

  • PREFIERO AMARTE
    ALFÉREZ, NOA
    Vuelve Noa alférez, la autora best seller de los Greenwood.Más de 50.000 lectoras ya se han enamorado de las historias de Noa Alférez. Si te gustaron los Bridgerton, si los Greenwood te apasionaron, descubre la nueva novela histórica de la autora revelación de novela romántica de los últimos años. La primera de su nueva saga "Destinado a suceder". ¿Se puede luchar contra lo qu...
    En stock

    12,95 €

  • LA ISLA DEL TESORO (EDICIÓN CONMEMORATIVA)
    STEVENSON, ROBERT LOUIS
    Una de las mayores aventuras literarias de todos los tiempos, la búsqueda apasionante de un tesoro perdido. Traducción de Jordi Beltrán Ferrer Jim Hawkins regenta, junto a sus padres, la posada Almirante Benbow. Su vida discurre tranquila entre la barra y las mesas hasta que, un día, un viejo marinero entra en su fonda acarreando un pesado secreto... De la noche a la mañana el...
    En stock

    15,95 €

  • TIBERI CÈSAR
    CADENES, NÚRIA
    Núria Cadenes ha escrit la gran novel·la de l'emperador Tiberi, el relat d'un temps clau en una Roma grandiosa, brutal i tràgica.Aquesta és la història de Tiberi, fill de Lívia, successor d'August, segon emperador de Roma, despietat conqueridor de Pannònia i de Germània, home d'esperit torturat, enamorat, taciturn, cruel, culte. Aquesta és la història de la ciutat que va bastir...
    En stock

    12,95 €

  • CONFÍA. TODO ESTÁ BIEN
    CHICA, LAURA
    La psicóloga Laura Chica construye en cada página de Confía un refugio al que acudir cuando necesites luz, donde crecer y llenarte de fuerza, donde salvarte de la oscuridad. Este es un libro para invitarte a confiar en la vida cuando no puedas hacerlo, a confiar en ti cuando necesites reponer fuerzas. Un libro para recordarte respirar profundo y seguir caminando cuando no encue...
    En stock

    12,95 €

Otros libros del autor

  • LA TRAMPA DE LA FELICIDAD
    HARRIS, RUSS
    ¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a...
    En stock

    18,90 €

  • LA TRAMPA DE LA FELICIDAD
    HARRIS, RUSS
    El libro que ha ayudado a más de un millón de lectores a liberarse de la ansiedad.1 MILLÓN DE EJEMPLARES VENDIDOS NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA ¿Te sientes solo, aburrido, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, ngiendo que todo va bien Si tu respuesta es armativa, tranquilo, ¡no eres el único! Los últimos estudios cientícos sugieren que viv...
    Confirmar disponibilidad

    10,95 €

  • HAZLO SIMPLE
    HARRIS, RUSS
    Confirmar disponibilidad

    25,00 €

  • UNA BOFETADA DE REALIDAD
    HARRIS, RUSS
    ENCUENTRA TU CAMINO Y FLORECE EN ÉPOCAS DE CRISIS Una 'bofetada de realidad' adopta muchas formas distintas. En ocasiones se asemeja más a un puñetazo: la muerte de un ser querido, una enfermedad grave, un divorcio, la pérdida de un empleo, un terrible accidente o una traición inesperada. A veces es un poco más suave. La envidia, la soledad, el resentimiento, el fracaso, la dec...
    Confirmar disponibilidad

    14,00 €

  • CUESTIÓN DE CONFIANZA
    HARRIS, RUSS
    ¿Es la falta de confianza lo que te paraliza? Ya es hora de que te liberes de ese bloqueo. Todos sabemos lo que es quedarse bloqueado por falta de confianza. Ya se trate de hacer nuevas amistades, de seguir adelante con nuestra carrera o de conseguir otros objetivos importantes, la falta de confianza, por lo general, nos cierra el paso. Este libro pretende ayudarte a desarrol...
    Confirmar disponibilidad

    23,50 €